冬至是冬季的紧急骨气，也是一年中气温最低的岁月。看待尿毒症透析患者而言，这临岁月更必要当心饮食安适，以维系身体壮健。尿毒症透析患者的肾脏效用曾经重要受损，以是正在饮食上必要额表幼心，以避免加重肾脏累赘和激发并发症。

　　尿毒症透析患者必要适量摄入高质地卵白质，以支持身体的基础心理效用饮食。优质卵白类食品搜罗鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。这些食品不光富含优质卵白质，还含有丰饶的维生素，有帮于增加身体所需养分。同时，大豆及坚果也是优越的植物性卵白由来，但需当心节造摄入量，避免过多摄入植物卵白加重肾脏累赘。

　　尿毒症透析患者必要庄厉节造水分和盐分的摄入。水分摄入过多会导致体重延长过速饮食，增多心脏累赘，以至激发

　　。提议透析患者操纵带有刻度的杯子喝水，有准备地节造饮水量。同时，食盐摄入过多会加重

　　和水肿等症状，以是应避免食用过咸的食品，如咸菜、泡菜等，每天食盐摄入量最好不堪过3克。

　　尿毒症透析患者容易显露高钾血症和高磷血症，以是必要节造钾和磷的摄入量。高钾食品如香蕉、橙子、葡萄干等应避免摄入，而低钾食品如苹果、梨子、草莓等生果以及米饭、面条等主食则可能适量食用。正在烹调流程中，可能通过浸泡、焯水等技巧去除食品中的片面钾。高磷食品如动物内脏、海产物等也应避免摄入饮食，可能采用低磷食品如大米、幼米、玉米面等动作主食。

　　冬季饮食容易偏油腻，尿毒症透析患者应增多别致蔬菜和生果的摄入，以支持肠道壮健，注意便秘。蔬菜如西兰花、胡萝卜、菠菜等，生果如橙子、柚子、苹果等富含维生素C，有帮于擢升免疫力。同时，这些食品中的伙食纤维也有帮于消浸血清胆固醇和甘油三脂。

　　尿毒症透析患者一般血亏，凝血效用阻塞，操纵过烫或过辣的食品易惹起食道溃疡和胃黏膜毁伤，极易诱发消化道出血。以是，应禁烫食、辣食，食品要一律煮熟才力吃。

　　尿毒症透析患者正在饮食上还必要当心食品搭配和养分平衡。某些食品即使搭配欠妥，会影响养分的摄取。比方，牛奶与柿子同食或许导致消化不良；海鲜与富含维生素C的食品（如橙子）同食则或许激发过敏反映。以是，正在采用食品时，应避免欠妥组合，确爱护分的有用摄取。

　　冬至时节饮食，尿毒症透析患者必要尤其当心饮食安适，效力低钠、低钾饮食、低磷、低脂以及优质低卵白的饮食规定，合理安顿饮食，维系身体壮健。同时，也要维系优越的生涯风气和心态，踊跃配合医师的调节和提议，联合渡过一个安康的冬至。冬至安康尿毒症透析肾友的饮食安好